«Профилактика гриппа у детей»
Как будет протекать болезнь у ребенка, предугадать никогда нельзя.
Поэтому лучше принять меры профилактики гриппа у детей, чтобы
постараться и вовсе обезопасить его от заражения.
Желание любого родителя — уберечь своего ребенка от всех
существующих в мире невзгод и болезней. Профилактика гриппа у детей —
это важное и обязательное сезонное мероприятие, с помощью которого вы
сможете защитить здоровье ваших детей от опасного вируса.
Неспецифические меры профилактика гриппа у детей:
1. Основной неспецифической мерой по профилактике гриппа у
детей является личная гигиена. Некоторым из них следует обучать этим
правилам ребенка с младшего возраста — например, часто мыть руки,
особенно перед едой. Напоминайте ребенку, чтобы он не прикасался руками
к лицу в публичных местах — на поручнях, столах и других предметах
может оставаться слюна больного человека. Ребенку достаточно схватиться
за поручень в автобусе, а затем положить палец в рот — как микробам уже
«открыт доступ» в его организм.
2. Часто родители боятся «застудить» ребенка, поэтому весь отопительный
сезон форточки и окна в доме закрыты и заклеены и помещения не
проветриваются. Сухой и теплый воздух прекрасно способствует
распространению вируса. Лучше одевать ребенка потеплее, но проветривать
комнату, в которой он находится, хотя бы пару раз в день.
3. Если в доме появляется больной человек, его следует изолировать от
ребенка, надеть маску, выделить отдельный комплекс посуды.
4. Лучшая профилактика гриппа у детей — это здоровый образ жизни.
Регулярный сон, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание,
отсутствие стрессов — все это укрепит сопротивляемость малыша болезням.
Специфическая профилактика гриппа у детей.
1. Вакцинация: прививка от гриппа снижает вероятность заболевания среди
детей на 60-90 процентов. Проводить вакцинацию можно от полугода.
2. Иммуномодуляторы: различные иммуно- и биостимуляторы влияют на
иммунную систему и усиливают ее защитные свойства. Существует ряд
мнений, что активное использование иммуномодулирующих средств может
ослабить естественный иммунитет организма. В то же время в качестве
поддерживающей терапии рекомендуется применение препаратов на основа
эхинацеии, лимонника китайского, леутерококка, радиолы розовой и др.
Вопреки распространенному мифу, витамин С не играет никакой роли в
профилактике гриппа.
3. Фитонциды. От гриппа может защитить природная дезинфикация —
такими свойствами обладают некоторых растения (в основном, хвойные —
например, эфирные масла можжевельника, пихты, эвкалипта), а также
продукты, содержащие фитонциды (чеснок, лук).
Профилактика гриппа у детей не требует каких-либо тяжелых или
очень затратных мероприятий, так как, по сути, включает в себя вакцинацию,

соблюдение правил общей гигиены и здоровый образ жизни. А окупается она
самым важным, что только может быть — здоровьем ваших детей.
Заболеваемость гриппом и ОРВИ среди детей ежегодно в 4-5 раз выше,
чем среди взрослых. Это объясняется возрастным несовершенством
иммунных и анатомо-физиологических механизмов, обеспечивающих
защиту детского организма. Пока они не сформированы, ребенок чутко
реагирует на вирусы и инфекции. По наблюдениям врачей, дети болеют
ОРВИ и гриппом от 6 до 10 раз в год. При этом, у детей от рождения до 5 лет
ОРВИ и грипп протекают наиболее тяжело, с риском возникновения
осложнений.
Наиболее велик риск заражения простудными заболеваниями у детей,
посещающих дошкольные учреждения и школы: в больших коллективах
инфекции распространяются очень быстро. Переносчиками ОРВИ и гриппа
могут стать и члены семьи. К профилактике гриппа у детей надо подходить
очень серьезно.
Профилактика гриппа: как защитить ребенка от вирусов?
Во избежание инфицирования внутри семьи, всем ее членам
рекомендуется проводить как специфическую (вакцинация), так и
неспецифическую профилактику гриппа и ОРВИ.
· Вакцинация. Раз в год, осенью, всей семье рекомендуется сделать прививку
против гриппа. При выборе вакцины врачи будут учитывать возраст
прививаемых и противопоказания к применению. Для вакцинации людей с
аллергическими реакциями или наличием хронических заболеваний
используются специальные методики. Эффективность вакцинации у детей
составляет 70-100%.
· Профилактика при помощи лекарственных препаратов. Вакцинация не
решает проблемы предупреждения всего разнообразия респираторных
вирусных инфекций. Ее можно дополнить и средствами неспецифической
профилактики - принимать по профилактической схеме лекарства от
простуды и гриппа. Главное требование к таким препаратам - хорошая
переносимость и минимальное количество противопоказаний.
· Витаминная профилактика гриппа и у детей, и у взрослых повышает
устойчивость организма к инфицированию респираторными вирусами. Детям
и взрослым рекомендовано принимать курсы поливитаминов не реже 2 раз в
год (например, весной и осенью). Приобретая витаминно-минеральные
комплексы убедитесь, что они не вызывают аллергических реакций и
рекомендованы НИИ питания РАМН.
Противостоять неблагоприятным воздействиям окружающей среды, в
том числе и вирусам, помогает соблюдение правил гигиены и активный,
рационально организованный образ жизни, а именно:
· Поддержание гигиены кожи и слизистых верхних дыхательных путей
(полоскание горла, промывание носа, частое мытье рук с мылом и
регулярные водные процедуры)
· Соблюдение гигиены жилища (регулярные проветривания, поддержание
температуры в пределах 20-24С и влажности 30-35%)

· Полноценное сбалансированное питание, включающее достаточно овощей
и фруктов, а также продуктов, обогащенных бифидобактериями
· Систематическая физическая активность на воздухе или в проветренном
помещении
· Оптимальный режим труда и отдыха
Если ребенок заболел:
Не надейтесь на собственные силы - это опасно для здоровья и жизни
ребенка. Вызывайте врача - только он может поставить верный диагноз и
назначить эффективный курс лечения.